Обычно начинают посадку семян в середине-конце марта. Есть два способа посадки: в отдельный горшочки, либо же в одну большую емкость. Сейчас все больше используется первый способ, так как не требуется дополнительной пересадки (пикировки).

1). На начальном этапе главное — подобрать хороший грунт для посева семян. При использовании покупного грунта нужно быть очень осторожным, так как часто можно остатся вообще без рассады из-за неправильного выбора или излишка гербицидов.

Семена сеются в отдельные небольшие покупные кубические стаканчики-кассеты, объемом около 50-100 миллилитров. Грунт насыпается в стаканчики, относительно плотно прижимается рукой, поливаются, потом делается углубление около одного сантиметра и высаживается в ямку по одному семечке.

Поскольку семена кладутся в уже влажную, даже мокрую почву, то поливать не нужно. Но на начальном этапе поверху можно еще слегка полить. В результате получается очень мокрая земля, почти 100% влагонасыщенности. Горшочки ставлят в теплое место, не больше 35 градусов. Если температура меньше 28-24 градусов, то не надо сильно поливать. Земля может не успеть просохнуть к моменту прорастания и растение заболеет.

2). Подготовленная почвенная смесь немного увлажняется и насыпается в горшочки или ящики. Землю нужно разровнять, уплотнить слегка, в ящиках в грунте следует сделать неглубокие бороздки (достаточно 1 см), выдерживая расстояние по 5 см между рядками. В эти бороздки опускаются семена на удалении пары сантиметров друг от друга. Теперь можно присыпать посаженные семена грунтом и увлажнить поверхность почвы распылителем. Ящики и горшки накрываются пленкой и убираются в светлое теплое место, где температура не опускается ниже +22 градусов. Необходимо поставить рассаду на максимально светлое место. Если есть возможность  — сделать подсветку. Нужно позаботится о том, чтоб не было холодного сквозняка Особенно по ночам. Часто получается именно так, что земля в емкости с помидорами ночью охлаждается до неприемлемых температур.
Особенно это опасно, если земля слишком влажная.

Дней через 5 начнут появляться всходы. Первый раз их следует полить необильно теплой отстоянной водой, через неделю-две осуществляется второй полив и подкормка рассады томатов удобрениями (сеянцы должны иметь к этому времени по одному зубчатому листочку).

Полив томатов прямо пропорционален количеству света и тепла. Чем больше солнца и тепла, тем быстрее растет растение и тем быстрее просыхает грунт. Случается, что днем ярко светит солнце, и растения слегка подвядают. Не нужно сразу же подливать воды (если земля сверху подсохла, то внизу она может быть еще влажной). Через несколько часов солнце уходит, а помидоры остаются в мокрой,      холодной земле. Особенно опасны для молодой рассады холодные подоконники в сочетании с влажной землей. Обязательно положите термометр на подоконник, близко к оконной раме. Наверняка температура на подоконнике будет градусов на 5, а то и на 10  ниже, чем в комнате. Если температура грунта по ночам будет падать ниже 16-17 градусов, шанс что рассада захворает, очень высок.

При  первой же возможности, обязательно выносите рассаду на свежий воздух. Если у вас в марте выдался теплый безветренный денек, на открытом балконе с южной стороны вполне может быть 15-20 и более градусов на солнце. И если такой день у вас совпал с моментом появления всходов — то это большая удача — обязательно выносите томаты погулять. В первые сутки после прорастания они имеют большую защиту от солнечного ультрафиолета, и сгореть на солнце никак у них не выйдет. Поэтому можно оставлять рассаду на солнышке хоть на весь день. А вот если вы не сможете выставить рассаду на солнце, по причине отсутствия солнца, то через день-два закалка от ультрафиолета улетучится, и погулять надо будет выносить минут первый раз минут на 20, иначе растения сгорят. Такая рассада, которой повезло быть выставленной в первые деньки на солнце, получается самой крепкой, закаленной, растет максимально быстро и в итоге с нее получается самый лучший урожай. Рассада, которую часто выставляют на открытое солнце, к моменту высадки на постоянное место, со своей скоростью роста догонит рассаду, которую посеяли на месяц раньше, но которая стоит за стеклом, без подсветки.

Когда у помидоров появится по 2-3 листочка,  их необходимо пикировать в горшочки размером 10 на 10 см. Горшочки заполняются той же почвенной смесью и проливаются марганцовкой (разведите 0,5 г марганцовки в десяти литрах воды). Вытянутую рассаду заглубляют в землю чуть сильнее – так, чтобы семядольные листочки оказались над поверхностью грунта. Все ослабленные и больные растения отбраковываются. Пикированная рассада помидор поливается еженедельно до глубокого промокания земли. Но при этом нужно следить, чтобы почва не пересохла между поливами.

Первые настоящие листья, сразу два, появляются через 4-5 дней, если хватает тепла и света. Рассаду такого возраста уже можно пикировать, если вы посеяли семена в общий горшочек, а не в индивидуальные. Вообще томаты переносят пикировку и пересадки почти безболезненно в любом возрасте, если не травмировать слишком большой объем корней. А рассаживают их в столь юном возрасте именно потому, что корни соседних растений еще не начали  переплетаться.

Чем дальше условия от оптимальных, тем дольше длится развитие и тем легче томаты заболевают. Оптимальные условия — это не залитый, слегка влажный  грунт, температура в районе 20-25 градусов днем (чем светлее — тем выше оптимальная температура), и 18 градусов ночью. И конечно свет. Очень много света. Если эти «нехитрые» условия соблюдать — томат ничем не болеет и быстро растет.

Через две недели после всходов, у томатов появляется четвертый настоящий лист. Если вы все делали правильно, то это приземистый, кряжистый дубок с крепкими, ароматными, зелеными листьям.

По мере роста растений, можно добавлять немного жидкого комплексного удобрения «для томатов» в воду для поливов. Обычно в таком удобрении мало азота, и перекормить им рассаду, растущую при достаточном количестве света, сложно.

Когда появляется 6-8 листочков,  рекомендуеться пересадить еще раз в горшочки не меньше 1 литра. Двойная пересадка сдерживает рост рассады помидоров и не дает растениям вытягиваться, а регулярные поливы обеспечивают отличное развитие корневой системы. В маленьких горшках вода не задерживается надолго, и корни получают достаточно воздуха, поэтому сеянцы не пересаживают сразу в большие горшки. Если же растения все-таки вытянулись, нужно уменьшить полив и температуру в помещении, а также подкормить помидоры суперфосфатом.

В хороших условиях через месяц у томатов появляются видимые невооруженным глазом цветочные кисти. И у не очень опытного огородника (да и у опытного, чего греха таить), появляется второй прекрасный шанс испортить рассаду. Дело в том, что если создать рассаде очень хорошие условия, то к этому времени она уже начинает показывать первые цветочные бутончики, а для высадки в теплицу земля еще обычно недостаточно прогрелась. В тоже самое время, если окна большие и солнечные, (как и надо), днем на окнах очень жарко, растения потребляют очень много воды, поливать приходится часто, и рассада начинает приобретать вид «неправильной рассады» — нижние листья желтеют, семядоли отваливаются, стебель тянется. Почему желтеют листья в этом случае объяснить просто. Первая возможная причина — постоянно влажная земля из-за того, что маленький стаканчик приходится всё время поливать, корни «задыхаются».
Вторая причина — слишком мало азота достается растениям. То ли он просто в земле кончился, то ли опять же корни не справляются.
В первом случае оптимальным будет пересадить растение в больший горшок, а во-втором — подкормить азотом. Не исключено, что причиной пожелтения послужили оба фактора сразу.

Чтобы всего этого избежать, рассаду следует по возможности чаще выносить на улицу или в парник. В прошлом году, когда наконец мы поселились недалеко от теплицы, я каждый день таскал рассаду из дома в теплицу. Ночи стояли холодные, если бы по ночам заморозков не было — то лучше в теплице рассаду оставлять и на ночь.

Однако, если у вас света меньше, то рассада так сильно не вымахает и у вас такой проблемы не будет. Но в любом случае, допускать перерастания рассады недопустимо — это задерживает начало плодоношения не меньше чем на 1-2 недели. переросшая рассада дольше и хуже приживается, и в то время как нормальная рассада уже во всю цвете, переросшая стоит на месте с желтеющими нижними листьями и привыкает к новым условиям.

Еще дней 10-15 — и пора их переселять в теплицу! Затягивать с этим делом категорически не рекомендуется — чревато снижением урожая. Ежели по какой-то причине вам нужно держать томаты на окне дольше 45-50 дней, обеспечьте им минимум 1 литр грунта на растение. Еще раз подчеркиваю — это минимум, а не оптимальное количество.
Проблема в том, что если держать томаты в относительно маленькой емкости в возрасте 30-40 дней, то попав в теплицу они успевают «разогнаться» и вырасти в полноценные растения. А вот если их передержать на окне в малой емкости еще буквально дней 10 и дать томатам зацвести — то развитие растения переключается не на вегетативный, а не генеративный рост (обеспечение роста плодов), и от такого недоросля уже трудно добиться нормальных урожаев.
Частично может помочь удаление первой цветочной кисти.

Посчитаем вместе -  в хороших условиях новая кисть завязывается раз в неделю. На развитие от появления бутончика до полноценного помидора уходит примерно 60 дней. В пленочных теплицах томаты растут, в среднем до середины сентября. 15 сентября минус 60 дней = 15 июля. То есть кисть, появившаяся в середине июля будет еще той, которая успеет порадовать нас плодами. Последующие кисти вероятно не успеют поспеть, и в принципе начиная конца июля — начала августа неотцвевшие кисти удаляются.